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Whole In Run No.28 Basic

Diese Class hat das Thema Intervalltraining! Tabata Kraft, Tempointervalle, Tabata Tempo! Das ganze kombiniert mit hohen Geschwindigkeiten bringt die technische Herausforderung und die geforderte Elastizität an die Grenze! Und das fast ohne Pause! Whole In Run eben! Bleib am Ball!