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Speedshot

Speedshot! Wir haun' mal eben Einen raus! Intervalle bis zum Abwinken in dieser kurzen Einheit! Tabata Kraft und Tempo-Intervalle bis 90 Sekunden Länge! Keine Zeit zu verlieren! Gib Gas!

höhere Laktattoleranz
Schwer
00:26:43
400 kcal
250 kcal
Tom
CyberCrossing
Kategorien:
Cardio
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Boah - danke Tom!

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wie immer Tom like...gute Anweisungen...coole Mukke