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Punch Time Shadow Boxer No.1 Basic

5 Phasen durchläufst Du in dieser Power-Class! Mobilisation, Boxworkout, Workout, Shadow-Boxing und Stretching! Power Dich aus in dieser kompletten Trainingseinheit! Cardio-Power, Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit! Alles wird hier gefordert und trainiert. Geh an Deine Grenze! Viel Spaß dabei!

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