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Roll With Me Long No.44 Extended

Es wird wieder länger heute! Runnings zum Ersten, Mixed Terrain zum Zweiten und Bergtraining zum Dritten! Alles, was dein Herz begehrt! Astrid fordert dich viel an und über der aeroben Schwelle um so die Sauerstoffverarbeitung zu trainieren. Erst am Ende geht es dann ans Eingemachte! Die Musik ist Fresh und gibt dir die nötige Power! Hau rein!