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13 ShortCut

Kraft ist das Thema dieser Class!
Du arbeitest mit niedrigen Schlagfrequenzen und hohem, bis sehr hohem Druck!
Achtung: Achte unbedingt auf eine gute Technik, dann bleibt der Druck im Rücken kontrolliert und Deine Kraft wirkt am Ruder!

Pull!

Schlagkraft erhöhen
Mittel
00:26:34
350 kcal
200 kcal
Tom
CyberRowing
Kategorien:
Cardio
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