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11 Extended

Diese Class ist der Hammer!
Frank legt sich mächtig in die Riemen - Nutze seine Kompetenz als deutscher Meister im Indoor Rowing und halte die Schlagzahl. Die Doppelspitze der Class führt Dich durch zwei mal 32 Schläge. Versuch den Druck dabei hoch zu halten!

CyberRowing at it's best!

Training an der aeroben und anaeroben Schwelle
Schwer
00:56:56
700 kcal
400 kcal
Frank
CyberRowing
Kategorien:
Cardio
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einer eurer Besten! gerne mehr von den langen Einheiten mit Frank und Andreas