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Ruderpower CyberRowing Technik

Frank zeigt Dir die optimale Rowing Technik! Für mehr Leistung in Deinem Training, um Deine Power gut auf die Ruder zu bringen, um länger durchzuhalten, und um Deinen Rücken zu schonen ist eine gute Technik beim Rowing das A und O! Schau Dir dieses Video ruhig mehrmals an, bis die Vorstellung von der richtigen Bewegung zu 100% sitzt! Push & Pull!