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TotalBodyWorkout 04

Du arbeitest Dich durch den ganzen Körper, trainierst Deine Kraftausdauer und steigerst Deine Muskelspannung!

Kräftigung des gesamten Körpers
Mittel
00:26:44
200 kcal
160 kcal
Oliver
CyberMoves
Kategorien:
Kraft
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super class mit sehr gut motivierendem Trainer!

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Tolle Musik! Gutes Training!!!

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Mit Oliver macht richtig Spaß

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Super Training! Fokus zum größten Teil auf Arme, Schultern und Rücken, was ich sehr gerne trainieren wollte.

Empfehlenswert wäre eine Gewichtsempfehlung - vielleicht kann man das noch in der Beschreibung dazuschreiben.