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Shortdriven
Auch im ShortCut gibt es nun Belastung an der anaeroben Schwelle!
Um Dich gut darauf vorzubereiten, startet diese Class mit einem langsamen und gleichmäßigen Aufbau.
Aber dann gibt es im Finale zwei Songs im schweren Bereich - Einmal für das Tempo und einmal für die Kraft, auch im Schultergürtel!
Let's work it out!
allgemeine Cardiofitness
Mittel
00:30:43
400 kcal
250 kcal
Tom
CyberCrossing
Kategorien:
Cardio
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