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31 ShortCut

Diese Class hat Astrid mit moderaten Schlagzahlen gestaltet. Es geht daher eher um die Entwicklung von Schlaglänge und Druck! Im letzten Track allerdings gibt es dann doch noch 32 SPM zum Auspowern! Go for it!

Druck- und Technik
Schwer
00:26:59
350 kcal
200 kcal
Astrid
CyberRowing
Kategorien:
Cardio
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1

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gut, doch nicht immer ... Rhythmus!

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Super

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klasse!