Ups! Du willst trainieren, kommst aber hier nicht weiter?
Das liegt daran, dass Du ohne aktive Mitgliedschaft dieses Video nicht ansehen kannst. Informiere Dich hier, welche Möglichkeiten wir Dir bieten, eine Mitgliedschaft zu buchen.

Zurück huhu

28 ShortCut 01

3 Sterne auch in dieser kurzen Variante! Versuche während der gesamten Class Deinen Druck zu spüren und zu kontrollieren! Und denk daran: je höher der Druck desto wichtiger ist ein stabiler Rücken! Push!

Drucktraining
Schwer
00:26:12
350 kcal
200 kcal
Tom
CyberRowing
Kategorien:
Cardio
Gefällt der Kurs?
0

Sie müssen sich anmelden, um Kommentare hinzuzufügen.

Einen Kommentar schreiben