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21 ShortCut

Nach einem ruhigen Warmup mit Schlag- und Tempoaufbau ruderst Du in dieser Class immer einen langsamen und einen schnellen Song im Wechsel. Achte auf Deine Technik! Arbeite mit flexibler Schlaglänge! Pull!

Tempowechsel
Mittel
00:27:02
350 kcal
200 kcal
Tom
CyberRowing
Kategorien:
Cardio
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