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15 Basic

Andreas arbeitet nah an der Musik. Nutze die Dynamik der Songs um ordentlich auf Touren zu kommen. Druck und Schlagzahl - beides ist in dieser Class gefordert! Und das über fast 40 Minuten! Zieh durch!

Training an der aeroben und anaeroben Schwelle
Schwer
00:40:11
475 kcal
300 kcal
CyberRowing
Kategorien:
Cardio
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super Classic mit guter Musik und einem erstklassigen Anleiter im Rhythmus!
(leider sind die Klassen von Andreas nicht alle unter seinem Namen zu finden, gerne auch neue mit ihm!)