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Fire

In der ersten Hälfte startet dieser Kurs mit moderatem Tempo um dann in Part zwei ordentlich anzuziehen! Ständige Wechsel zwischen schnellen Steigungen und Tempo-Intervallen bringen deinen Puls bis an die anaerobe Schwelle und am Ende sogar darüber! Astrid macht dir Feuer!

Training an der aeroben und anaeroben Schwelle
Schwer
00:26:32
400 kcal
250 kcal
Astrid
CyberCrossing
Kategorien:
Cardio
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Kurz & knackig! Tolle Beats! Super!