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EMS RückenFit 01

In dieser Class nutz Du neben dem EMS Gurt auch die Tubes, um Dein Training zu intensivieren. Kurz und knackig kannst Du in 15 Min. Deinen Rücken stabilisieren und den Bauch bearbeiten, bevor es zur nächsten Trainingsstation geht. Viel Spaß!

Stabilisierung des Rückens
Leicht
00:16:10
100 kcal
80 kcal
Jeanette
CyberMoves
Kategorien:
Kraft
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