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EMS CoreWork 02

Juliana planked mit Dir um die Wette in dieser Class! Mach Dich gefasst auf viele Variationen dieser Basisübung um Deine Körpermitte zu stabilisieren! Diese kurze Einheit ist ein Brett für Deinen Core!

Funktionelles Training und Kraftausdauer
00:16:10
200 kcal
150 kcal
Juliana
CyberMoves
Kategorien:
Kraft
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Hammer!!! Guut!!!