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CoreWork 08

Tom lässt einem kurzen Cardio-Warmup mit Punch- und Kickbewegungen eine Folge von klassischen, anspruchsvollen Spannungsübungen folgen. Nicht kompliziert, aber schwer! Bleib stabil!

Stabilisierung des Körperzentrums
Schwer
00:26:31
200 kcal
160 kcal
Tom
CyberMoves
Kategorien:
Kraft
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Tolles workout. Leider zu kurz!

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richtig geil !!! aber nächsten Tag: aua auaaaa....... :-)

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Wiederholungstäter... und sicher bald wieder :-)