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Build Fire

Zwei Runden zum Einstieg, dann geht´s mit Feuer an die Runnings! Steigere Dich von Track zu Track! Wechsle Deine Belastung zwischen Stufe 3 und 4! Arbeite dabei an Deiner Running-Technik! Und vergiss nicht: build fire!

Training an der aeroben Schwelle
Mittel
00:55:04
700 kcal
400 kcal
Astrid
CyberCycling
Kategorien:
Cardio
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Beide Daumen hoch! Sehr schneller Kurs.! Super Musik! - für mich perfekt!!!

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Schöner Kurs mit einem abschließend zufriedenen Gefühl. Danke Astrid !