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Basic Stretching 02

Julia mischt klassisches Stretching mit Gelenk-Mobilisation. Atmung und Bewegung sind dabei in Koordination. Eine erfrischende Entspannungseinheit für das Ende Deines Trainings oder auch für zwischendurch! Befreie den Körper!

Entspannung der wichtigsten Muskeln
Leicht
00:11:55
50 kcal
40 kcal
Julia v. K.
CyberMoves
Kategorien:
Ausruhen
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