FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was tue ich, wenn ich das Gefühl habe, bestimmte Übungen bekommen mir nicht?

Grundsätzlich besteht durch die Art der Ausführung in unseren Classes keine Verletzungsgefahr – natürlich vorausgesetzt, es gibt keine Vorschädigung beim Teilnehmer. Unsere Programme stellen jedoch kein Personal-Training dar, sondern sind für die Allgemeinheit der Fitness-Sportler gedacht. Daher kann es vorkommen, dass einzelne Übungen für den einzelnen Teilnehmer nicht optimal sind oder es auch zu Überlastungen kommt. Wie bei jeder sportlichen Aktivität, gilt auch bei CyberMoves daher das Prinzip der Selbstverantwortung. Höre genau auf die Anweisungen des Trainers und achte darauf, dass Du Dich nicht aus lauter Eifer übernimmst! Wenn es dennoch zu Beschwerden kommt, versuche die Ursachen dafür auszuschalten und bestimmte Bewegungen zu vermeiden. In dieser besonderen Situation kann es sinnvoll sein, einen Spezialisten (Personal-Trainer, Arzt, etc.) hinzuzuziehen. Gerne kontaktiere uns dazu unter info@cyberconcept.de. Unsere Trainingsfachleute werden Dir mit hilfreichen Tipps und Ratschlägen zur Seite stehen.

Zuletzt aktualisiert am 02.04.2016+ von .

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